تعرف على_التمارين المنزلية

ادت أهمية ممارسة الرياضية مؤخرا نظرا لطول فترة البقاء بالمنزل، مما أدى لزيادة الخمول وتراجع الحالة النفسية، ولهذا يجب التركيز…