طبيبة مختصة تحذر النساء من نظام غذائي يتسبب في شيخوخة مبكرة

ذكرت زوكرا بافلوفا أخصائية الغدد الصماء في عيادة جامعة موسكو الحكومية من العواقب الوخيمة للامتناع عن الطعام العادي وخاصة البعد عن اللحوم الحمراء والاتجاه الي الأكل النباتي.

حيث قالت أن هذا النظام الغذائي يتسبب في تجلط الدم وتأثيره يفوق تأثير لقاح أسترازينيكا ما قد يسبب أزمة حدثت سابقا عام 1995
روت الطبيبة المختصة على حسابها في “إنستغرام” قصة مريضة شابة اشتكت من سرعة شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد على الرغم من صغر سنها.

وسألتها عما إذا كانت تتناول بروتينا حيوانيا واتضح أنها لم تأكل اللحوم منذ سنوات طويلة أنها تنصح بتناول معتدل للحوم وخاصة الحمراء
وحذرت بافلوفا من أن التخلي عن البروتين الحيواني لأنه يعد نقصه بالفعل سببأ كبير لفقدان مظهر البشرة الجيد.

وأشارت الاختصاصية في الغدد الصماء إلى أن التغذية المتوازنة والنشاط البدني والالتزام بإيقاعات الساعة البيولوجية ستساعد في الحفاظ على الصحة بشكل عام والحصول على بشرة نضرة على وجه الخصوص.